Intelligenza Artificiale e Wellness: un nuovo paradigma per il benessere personale
L’intelligenza artificiale sta guadagnando un ruolo sempre più centrale nell’ambito del wellness, contribuendo al monitoraggio dei parametri fisiologici, alla personalizzazione dei programmi di benessere e all’ottimizzazione delle prestazioni individuali. Le sue applicazioni spaziano dalla raccolta continua di dati biometrici all’analisi predittiva, con benefici evidenti nella prevenzione e nella gestione quotidiana della salute. I recenti sviluppi tecnologici mostrano come l’AI possa essere integrata in contesti sportivi e di fitness per migliorare consapevolezza e performance. A emergere è una trasformazione del concetto di benessere: sempre più centrato sui dati, accessibile, e adattabile alle esigenze individuali.
